随着互联网的高速发展变革，大龄恐惧症越来越多地在技术圈被人讨论。很多程序员在工作5-10年以后，都会开始思考5年、10年甚至更久以后的自己，会是怎样一种生活工作状态，以及是否会被时代抛弃。

现在的互联网世界，似乎成了年轻人的天下。大到BAT，小到创业公司，比如华为就明确规定员工45岁以后必须退休。阿里这几年也在追求团队年轻化，35岁以上的程序员申请P8以下的职位成功率很低。而许多高速发展的创业公司，从CEO到CTO，平均年龄不超过30岁的情况比比皆是。

那么，那些工作10年以上，年过35岁的程序员都去哪儿了呢？

不可忽视的年龄障碍

35岁，程序员的职业发展开始遇到瓶颈，有的人已经快写不动代码，也还没有晋升到管理层，个人职业如何发展必是反复拷问过自己的。即使不是自己主动考虑，在目前互联网行业裁员大潮下，中年程序员也有可能被动地被优化掉。

去年12月份腾讯在进行组织架构调整期间，当马化腾了解到腾讯一两千个总监级的干部里，30岁以下的不到十人，当即决定裁撤中干，为年轻人留位置。

如果大龄程序员被公司优化掉，迎接他们的职场氛围是这样的：

35岁是一道坎，横亘在每个技术职场人的心中。

年龄歧视是技术领域里的一件非常显而易见的事情，但却没有引起人们的注意。随着时间的流逝，程序员的开发经验在增长，但年龄却会成为自己职业发展的障碍。

糟糕的是，经验的增长并没有给程序员带来什么好处。经验本该为年长的程序员带来更强的竞争力，但在实际的找工作过程中反而对他们不利。事实上，有些程序员默默地将早期的工作经验从简历上抹掉。

其实年龄歧视，从来都不是中国特色。前两天小渡看到的一篇文章《Java之父求职被嫌年纪大，硅谷公司现在喜欢“小鲜肉”，不爱“老古董”》，其中讲到：科技公司愿意聘请年轻人，不仅因为年轻人更便宜，还因为湾区的科技公司并不相信从业者们“久远”的经验和履历。

从什么时候起，经验和技术开始变成一个不那么让人待见的东西了呢？

首先是钱的问题。一般来说，经验越多的程序员会要求更高的薪水。他们都知道自己的技术水平可以卖个好价钱，不太可能以”白菜价“出售自己的技能，这样就导致企业偏向年轻的程序员。

虽然这种情况在很多行业也存在，但并没有技术行业这么普遍。我们必须转向快节奏、创新驱动的行业本身，来解决技术行业的年龄歧视问题。

如何与年龄歧视作斗争

那么，大龄程序员该如何与年龄歧视作斗争呢?

对于年长的程序员来说，可以尽量减少强调年龄问题。在找工作时，年龄问题会让你的简历失去吸引力。所以，尽可能将不相干的经验从简历上抹掉，只留下最令人印象深刻并且与要申请的工作相匹配的工作经历。

不管处于什么样的年龄，不要停止学习的脚步。展示你对工作的热情，了解最新的技术趋势、编程语言和其他技术。你要证明自己是当下有价值的资产，而不是过去。

要记住，你的表现证明了你的价值。如果说创新驱动是年龄歧视的成因之一，那么你就证明自己可以成为创新文化的一部分。

最后，不管你现在在哪里工作，不管你经历了多少寒冬，请建立好你的人脉网络，提升自己的可见度。在团队中体现出你的价值，和别人成为朋友。在你达到“年龄极限”时，就不会那么容易被“抛弃”。

大龄程序员的核心竞争力

如果说大道理都懂，那么回到现实问题，如果要跟年轻人竞争，大龄程序员怎么提高自己的核心竞争力呢？

《创新者的窘境》一书中提到，机构的能力包括：

资源

流程

价值观

资源包括时间，技能，金钱，人脉等；流程指的是解决问题的方法，思维模式等；价值观就是你认为什么重要。

这三点放在每一个职场人身上也同样合适。对于程序员来说，你会的编程语言和工具都是资源，框架设计，逻辑思维，数据分析这些都是流程，你是热衷做技术还是喜欢做管理，这就是你的价值观。

决定程序员是否具有优势的，是思维能力，是解决问题的框架，是快速学习，是自我管理，是创新与创造，是这些应用流程方面的能力。而这些，都需要时间的沉淀和项目的历练。

这正是大龄程序员的优势：他们的阅历、思维、解决问题的框架往往都得到了充分的历练和实践的检验，遇到问题时能够更快找到更合适的解决方案，可以先人一步想出解决方案并在充分思考后用代码实现出来（第二次创造）。

最后，是要保持终身学习的能力，几乎所有人在谈到职业发展的时候都会提到这点，因为这个是跟年龄没有关系的。多学习，就是要注意提高自己的核心竞争力，也就是淬炼出自己良好的思维方式，解决问题的流程，通过思考层面的创造工作体验自己年龄的价值。

这个时代很残酷也相对公平，那些被时代抛弃的永远都是跑得比较慢甚至在原地徘徊的人，即所谓的工作十年却只有一年工作经验。

年轻程序员的优势在于年轻和激情，大龄程序员的优势在于阅历和经验。所以，年轻程序员不要有跨越年龄阶段的焦虑，大龄程序员也不要觉得年轻人抢了自己的饭碗。作为大龄程序员，要认识到自身的优势，尽量扩大自己的影响力，保持工作热情，靠努力工作带来的成就感，形成努力－收获－更努力的正循环。